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बचà¥à¤šà¥‡ की रंगत निखारने के लिठघर पर ही आजमाà¤à¤‚ ये आसान तरीके
आप अपने बचà¥à¤šà¥‡ की डाइट का खूब खà¥à¤¯à¤¾à¤² रखती होंगी। कà¥à¤¯à¤¾ कà¤à¥€ आपने उसकी सà¥à¤•िन की ओर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ दिया है?
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बचà¥à¤šà¥‡ की रंगत निखारने के लिठघर पर ही आजमाà¤à¤‚ ये आसान तरीके
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ की सà¥à¤•िन बहà¥à¤¤ मà¥à¤²à¤¾à¤¯à¤® और नाजà¥à¤•होती है। यही कारण है कि अकà¥à¤¸à¤° मांà¤à¤‚ शिशॠके लिठकेमिकल उतà¥â€à¤ªà¤¾à¤¦à¥‹à¤‚ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करने से बचती हैं या फिर बà¥à¤°à¤¾à¤‚डेड चीजें ही लेती हैं। लेकिन बचà¥à¤šà¥‡ की सà¥à¤•िन के लिठयह काफी नहीं है।
कई बार बचà¥â€à¤šà¥‹à¤‚ या शिशॠकी सà¥à¤•िन का रंग गहरा हो जाता है जो अकà¥â€à¤¸à¤° मां के लिठचिंता का कारण बन जाता है। à¤à¤¸à¥‡ में आप कà¥à¤› टिपà¥à¤¸ अपनाकर बचà¥à¤šà¥‡ की तà¥â€à¤µà¤šà¤¾ की रंगत को निखारने का काम कर सकती हैं।
​हलà¥à¤¦à¥€-दूध का मिशà¥à¤°à¤£ लगाà¤à¤‚
बचà¥à¤šà¥‡ के चेहरे पर कà¤à¥€ à¤à¥€ किसी à¤à¤¸à¥€ चीज का उपयोग न करें, जिससे उसे à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ हो। हलà¥à¤¦à¥€ और दूध पà¥à¤°à¤¾à¤•ृतिक चीजें हैं। बचà¥à¤šà¥‡ की तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर हलà¥à¤¦à¥€ और दूध के मिशà¥à¤°à¤£ को हलà¥à¤•े हाथों से लगाà¤à¤‚। इसे आप बचà¥à¤šà¥‡ के शरीर पर à¤à¥€ अपà¥à¤²à¤¾à¤ˆ कर सकती हैं।
इस मिशà¥à¤°à¤£ को सूखने तक लगे रहने दें। सूखते ही गीले कपड़े से बचà¥à¤šà¥‡ के शरीर को पोछ लें। जब शरीर से पूरा पेसà¥à¤Ÿ निकल जाठतो बचà¥à¤šà¥‡ को नहला दें।
नहाते समय साबà¥à¤¨ या बाॅडी वाॅश का उपयोग न करें। इस तरीके के इसà¥â€à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² से बचà¥à¤šà¥‡ की सà¥à¤•िन बहà¥à¤¤ मà¥à¤²à¤¾à¤¯à¤®, नरम और चमकदार हो जाà¤à¤—ी। साथ ही बचà¥à¤šà¥‡ की तà¥â€à¤µà¤šà¤¾ à¤à¥€ गोरी नजर आà¤à¤—ी।
दही, टमाटर का रस और जई का आटा
दही, टमाटर और जई के आटे को अचà¥à¤›à¥€ तरह से मिलाकर पेसà¥â€à¤Ÿ तैयार कर लें। इस पेसà¥â€à¤Ÿ को बचà¥à¤šà¥‡ की रूखी तà¥â€à¤µà¤šà¤¾ पर लगाà¤à¤‚। बचà¥à¤šà¥‡ के शरीर का जो हिसà¥à¤¸à¤¾ जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ डारà¥à¤• है, उस पर यह मिशà¥à¤°à¤£ जरूर अपà¥à¤²à¤¾à¤ˆ करें।
इससे सà¥à¤•िन का रंग निखरता है। आपको इस नà¥à¤¸à¥â€à¤–े का रोज इसà¥â€à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करना है। आपको खà¥à¤¦ ही धीरे-धीरे असर नजर आने लगेगा।
इस नà¥à¤¸à¥â€à¤–े को आजमाने से आपके बचà¥â€à¤šà¥‡ की रंगत में धीरे-धीरे निखा आने लगेगा। बचà¥â€à¤šà¥‡ ही नहीं बलà¥à¤•ि बड़े à¤à¥€ इस नà¥à¤¸à¥â€à¤–े काे अपना सकते हैं।
​केमिकल वाले पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿà¥à¤¸ से रहें दूर
जैसा कि हमने पहले à¤à¥€ बताया कि बचà¥à¤šà¥‡ की सà¥à¤•िन बहà¥à¤¤ नाजà¥à¤• होती है इसलिठकोशिश करें कि उसकी सà¥à¤•िन पर केमिकल यà¥à¤•à¥â€à¤¤ चीजों का उपयोग न करें।
बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ की तà¥à¤µà¤šà¤¾ के लिठघरेलू चीजें सबसे जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ फायदेमंद और असरकारक होती हैं। केमिकल पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿ की बजाय बचà¥à¤šà¥‡ के पूरे शरीर पर à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ जेल अपà¥à¤²à¤¾à¤ˆ करें।
यह सà¥à¤•िन की रंगत को साफ करने के सबसे अचà¥à¤›à¥‡ विकलà¥à¤ªà¥‹à¤‚ में से à¤à¤• है। हालांकि, à¤à¤²à¥‹ वेरा से सà¥à¤•िन पर जलन हो सकती है।
​नारियल तेल से मालिश करें
बचà¥à¤šà¥‡ को गोरा करने का उपाय नारियल तेल à¤à¥€ है। इसके लिठरोज नारियल तेल से शिशॠके शरीर की मालिश करें। यह तेल बचà¥à¤šà¥‡ की सà¥à¤•िन के लिठतो फायदेमंद है ही साथ ही इससे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ की मांसपेशियों और हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को à¤à¥€ मजबूती मिलती है।
​डाइट में फल और दाल शामिल करें
बचà¥à¤šà¥‡ की डाइट में फल और तरह-तरह की दालें शामिल करें। आपबचà¥à¤šà¥‡ को फल की बजाय फà¥à¤°à¥‚ट जूस à¤à¥€ दे सकते हैं। फल में à¤à¤‚टीऑकà¥à¤¸à¥€à¤¡à¥‡à¤‚टà¥à¤¸ होते हैं जो सà¥à¤•िन को नà¥à¤•सान पहà¥à¤‚चने से रोकते हैं।
इसके साथ ही यह सà¥à¤•िन में निखार लाते हैं। फल सबके लिठहेलà¥à¤¦à¥€ हैं इसलिठघर में रोज फलखाने का नियम बनाà¤à¤‚। रेगूलर फà¥à¤°à¥‚ट और दाल खाने से बचà¥à¤šà¥‡ की सà¥à¤•िन खिल उठेगी।
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